Receita
Anna Elisa de Castro - Sem Tempero não dá por
Arroz Integral
Aprenda como fazer um nutritivo arroz integral
Ingredientes
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2 xícaras de arroz integral cateto
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3 ½ xícaras de água
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uma pitada de sal
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Modo de preparo
Colocar o arroz na panela de pressão com a água e um pouco de sal.
Manter em fogo alto até a panela começar a fazer barulho.
Colocar em chama piloto por 20 minutos.
Tirar a pressão antes de abrir a panela.
Receita Dupla:
4 xicaras de arroz + 5 ½ de agua
Cardápio semanal completa e saudável
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