Tabule de Couscous

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Tabule de Couscous
Tabule de Couscous com curry e abobrinhas grelhadas
Ingredientes
  • 3 abobrinhas médias ou 4 pequenas cortadas em cubos

  • Azeite de oliva

  • ½ xícara de hortelã picada

  • ½ xícara de salsa picada

  • ¼ xícara de cebolinha francesa picada

  • 250 g de Couscous marroquino

  • Suco de 1 limão

  • 1 colher (sopa) de curry

  • Sal e pimenta do reino moída na hora

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Modo de preparo

Tempere o couscous com sal, curry e um fio de azeite. Hidrate com o mesmo volume de água (para cada parte de couscous, uma parte de água quente).

Aqueça uma camada fina de azeite numa frigideira anti-aderente e nela doure as fatias de abobrinha temperadas com sal e pimenta. Acrescente mais azeite, se necessário, antes de dourar o restante (provavelmente as fatias de abobrinha não vão caber todas de uma vez só na frigideira).

Misture as ervas ao couscous e tempere com limão e ¼ de xícara de azeite. Fatie as abobrinhas em cubos e misture metade ao couscous.

Em um prato raso redondo arrume um “morro” de couscous no centro e disponha a abobrinha restante em volta. Sirva com mais azeite à parte.

 

Rendimento: 6 porções 

Tabule de Couscous e Abobrinha grelhada

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