Suco Antioxidante de Amora, Mirtilo, Framboesa, Beterraba e Erva Doce — Foto: Santo Suco/Chef TV.

Suco Antioxidante de Amora, Mirtilo, Framboesa, Beterraba e Erva Doce

Receita exibida em: Santo Suco

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Santo Suco


Preparo: 15 Minutos

Rendimento: 1 Pessoa

 

Ingredientes

  • 50 g de beterraba
  • 100 g de mirtilo
  • 100 g de amora preta
  • 100 g de framboesa
  • 2 a 3 cubos de gelo

Modo de Preparo

  1. Centrifugue a beterraba.
  2. Coloque o suco de beterraba no liquidificador junto com as frutas vermelhas, o gelo e bata bem.
  3. Despeje a mistura em um copo com gelo e sirva com mirtilos decorados.

Dicas: essa é uma ótima opção para auxiliar no bronzeado, o suco é rico em betacaroteno, uma substância que auxilia na produção de melanina e protege a pele contra raios UV.


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