Wrap na Folha de Couve e Frango com Cardamomo — Foto: Sucos & Saladinhas/Chef TV

Wrap na Folha de Couve e Frango com Cardamomo 

Receita exibida em: Sucos & Saladinhas

Receita exibida em:
Sucos & Saladinhas


Preparo: 20 Minutos

Rendimento: 4 Pessoas

 

Ingredientes

  • 200 g de frango cozido e desfiado
  • 1 cenoura ralada
  • 1 beterraba ralada
  • 1 avocado cortado em pedaços
  • queijo cottage
  • sal e azeite
  • cardamomo
  • 4 folhas de couve manteiga lavadas

Modo de Preparo

  1. Em uma tigela, coloque o frango desfiado, a cenoura, a beterraba, o avocado, o queijo cottage e misture bem.
  2. Acrescente sal e azeite a gosto.
  3. Abra o cardamomo, triture algumas sementes e jogue na salada.
  4. Enrole nas folhas de couve cruas e sem o talo. 
  5. Sirva a seguir.

Compartilhe